Мантры появились как звуковые формулы для концентрации и внутреннего пробуждения. Их передавали устно на протяжении веков. В проекте ГАЯТРИ сохраняется уважение к традиции, при этом древний текст раскрывается через современную музыкальную форму.

Мантра действует через ритм, повторение и вибрацию. Звук выравнивает дыхание, помогает успокоить поток мыслей и возвращает внимание в настоящий момент. Это не теория, а телесный опыт, который ощущается в процессе слушания.

Выберите спокойное место, настройтесь на дыхание и позвольте звуку звучать внутри. Можно слушать или подпевать, закрыть глаза или оставаться в мягком движении. Важно не следовать правилам, а быть внимательным к своим ощущениям.

Мантры помогают снять напряжение, восстановить фокус и создать внутреннюю опору. Их включают утром для настройки на день или вечером для мягкого завершения. Звук становится способом замедлиться и почувствовать состояние света внутри.